​​​​Om meg

Hei! 

Jeg heter Trude og jeg jobber som ernæringsfaglig rådgiver og familieveileder i eget foretak. Jeg driver firmaet Matglade barn hvor jeg jobber for at barn og unge skal finne gleden i maten og måltidene og få et sunt og bra forhold til mat.

Men jeg hjelper også voksne til et bedre kosthold, og det er derfor jeg laget denne siden.

Trenger du råd og veiledning med ditt kosthold? 

Jeg hjelper deg som: 

  • Vil ned i vekt
  • Ønsker et optimalisert kosthold for trening
  • Har utfordringer med barn og mat (les mer her)
  • Har allergier eller intoleranser
  • Er gravid eller ammende
  • Ønsker et hjertevennlig kosthold

Sjekk ut bloggen for tips og oppskrifter